Alimentation énergétique
Alimentation énergétique
Mis à part les cas de maladie ou de dérèglement profond, le surpoids ou l’obésité sont dus à une alimentation qui est tout le contraire d’une alimentation énergétique. Pourquoi les individus ont-ils un comportement alimentaire dérégulé ?
Plusieurs raisons :
- a) manque d’information : on ne leur a jamais expliqué en termes simples, ce qu’est une alimentation énergétique. Les études montrent que plus on habite une petite ville de la campagne, plus on prend de l’âge, plus on devient gros ou obèse.
- b) stress ou ennui : les gens des villes n’ont pas une alimentation énergétique convenable : ils mangent mal parce que leur vie quotidienne ne leur laisse pas le temps de prendre soin d’eux-mêmes. C’est aussi par compensation ou sous l’influence des habitudes sociétales et de la pression publicitaire que les gens mangent une alimentation qui est loin d’être une alimentation énergétique.
Voir aussi médecine chinoise traditionnelle