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Perdre du poids vite et en douceur
Bonjour, L''Amincissement Nouveau Souffle traite votre surpoids mais aussi, grâce aux séances d'acupuncture, les causes de ce surpoids. Vous avez un rendez-vous chez un Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise. Spécialement formé à l'Amincissement Nouveau Souffle, c'est lui qui va relancer la circulation de l'Energie dans votre organisme. Ainsi, en plus de perdre du poids et de dégonfler, vous récupérez très vite et en douceur la forme et votre équilibre Yin-Yang. Selon la Médecine Chinoise Traditionnelle, il n’y a pas un surpoids mais des surpoids, pas une obésité mais des obésités Avec l'Amincissement Nouveau Souffle, vous n’aurez jamais faim, vous ne mangerez jamais triste. Progressivement, vous retrouverez la silhouette souhaitée et vous pourrez faire à nouveau les vitrines des boutiques. Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou moins jeune, nous vous assurons de notre entier dévouement. De votre côté, suivez nos conseils, même s’ils bouleversent vos idées et modifient un peu vos habitudes. Pendant votre Amincissement Nouveau Souffle, Vous allez perdre en moyenne 800g à 1.000g par semaine Peut-être plus au cours des premières semaines. Pourquoi il y a des aliments à éviter Dans le Dossier que vous recevrez, nous vous indiquerons des combinaisons d’aliments qui conduisent l’organisme à puiser dans ses réserves. Mais il faut éviter d’avoir faim. C’est pourquoi pendant l’Amincissement Nouveau souffle, vous pouvez manger à volonté les aliments préconisés. Supprimer les yaourts et laitages Nous insistons sur la nécessité de supprimer pendant la Cure soit quelques semaines, tout yaourt, laitage ou fromage blanc . C’est un conseil qui étonne nos clients. Mais au sens chinois du terme, le yaourt est un aliment acide, humide et froid qui fatigue l’organisme et contribue fortement à la prise de poids même s’il est à 0% de matière grasse et de sucre. Au cours de l’Amincissement Nouveau souffle, vous allez acquérir un nouveau regard sur ce sympathique produit. Par la suite, vous en limiterez plus facilement votre consommation. Pendant l’Amincissement Nouveau souffle, supprimer ou limiter fortement les crudités non cuites Les crudités sont des aliments frais, légers et agréables. Mais pour un organisme en Vide d’Energie, ils sont difficiles à assimiler. C’est pourquoi, nous vous suggérons d’éviter les crudités pendant la Cure. D’autant qu’il existe une grande quantité de légumes à consommer cuits, chauds ou tièdes avec un filet d’huile d’olive ou une vinaigrette légère. Retrouver une répartition équilibrée des repas : manger le matin, déjeuner suffisamment et s'entraîner à manger léger le soir Les contraintes de la vie quotidienne font que le repas du soir est souvent le seul qui réunisse la famille autour de la table. Après dîner, on se couche en pleine digestion car il faut se lever tôt le lendemain,. C’est une des causes de la prise de poids. Un de vos efforts sera de rectifier la répartition de votre alimentation dans la journée car il est fondamental de vous coucher l’estomac léger (ce qui ne veut pas dire en ayant faim) car c'est la nuit que l'on maigrit. Au début de leur Cure, de nombreux clients nous disent : « je ne peux pas manger le matin et à midi j’avale rapidement ou je saute le repas car je n’ai pas le temps ». Si vous en faites partie, sachez qu’une étude a montré que 92% des obèses ne mangent pas le matin. Ne pas manger le matin, avaler à toute vitesse ou sauter le déjeuner conduit en fin d’après-midi à des fringales incontrôlables. En résumé, vous devez prendre un vrai petit-déjeuner. Si vous n’avez pas faim au moment du lever, mangez vers 8h ou 9h mais ne faites pas l’impasse sur ce repas. Le dossier qui vous sera envoyé comprend des informations précises sur les autres aspects de la gestion de votre alimentation pendant la Cure. La Soupe Nouveau Souffle Vous allez découvrir dans votre dossier, la recette de la Soupe Nouveau Souffle. Elle est réservée exclusivement au dîner. Vous pourrez en manger à volonté : c’est un des meilleurs outils de votre Cure d'Amincissement Nouveau Souffle. Pendant l’Amincissement Nouveau souffle, pesez-vous chaque jour, matin et soir C’est la seule façon de constater personnellement les variations permanentes de votre poids en fonction de votre comportement alimentaire notamment au diner. Réapprenez à manger lentement et à mastiquer soigneusement Vous serez rassasié plus rapidement, vous digérerez mieux et vous serez plus calme. Une étude a montré que 92% des obèses ne prennent pas le temps de mastiquer et avalent « tout rond ». Arrêter de manger quand vous n’avez plus faim Il y aurait des livres à écrire sur la relation que nous entretenons avec notre assiette, qui nous pousse à manger même quand nous n’avons plus faim. Au cours du repas, efforcez-vous d’être attentif au moment où vous n’avez plus faim. A ce moment-là, posez-vous la question : « pourquoi est-ce que je ne m’arrête pas puisque je n’ai plus faim ? » Exemples de réponses : Je n’aime pas gaspiller ou jeter de la nourriture Je ne veux pas montrer un mauvais exemple aux enfants Je ne veux pas faire de peine à la personne qui a préparé le repas Je ne veux pas déplaire à la personne qui paie le repas J’aime beaucoup ce plat. J’avais une faim de loup J’ai payé pour cette nourriture, j’en veux pour mon argent. Dans la plupart des cas, la solution est : « J’aurais dû prendre une portion plus petite quitte à me resservir ». Après votre Cure d'Amincissement Nouveau Souffle, si vous faites un écart , il vous suffira de quelques assiettes de Soupe Nouveau Souffle les soirs suivants pour ne garder qu’un bon souvenir de ce moment exceptionnel. Voilà, maintenant à vous de choisir ! Soit vous allez directement chez le praticien en médecine chinoise près de chez vous dont nous vous donnons l'adresse, soit vous commencez par un Bilan energétique par Internet. Soyez les bienvenus. Avertissement Si vous suivez actuellement un traitement qui vous interdit certains fruits, légumes, viandes, céréales, produits de la mer ou boissons, votre médecin traitant habituel ou votre spécialiste a seul autorité en la matière.
Historique
La Médecine Chinoise Traditionnelle a plus de 3.000 ans et son champ d'action est immense. Elle est basée sur des théories dont les plus connues sont le Yin-Yang, la circulation de l'Energie (Qi) le long des Méridiens et le recours à l’acupuncture pour gérer la dite Energie. Ces concepts fondamentaux sont à la base de la philosophie mais aussi de la culture chinoise. L’harmonie Yin-Yang est la théorie qui sous-tend le concept de vie. Lorsque l’on est en bonne santé (génétique, physiologique, psychologique, insertion harmonieuse dans l’environnement) on dit que l’Energie de la personne –le Qi - circule de manière satisfaisante entre les Cinq Eléments : le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau et que l’équilibre Yin-Yang est atteint. Bien qu’elle s’en défende, la Médecine Chinoise Traditionnelle n’a pas été totalement étanche à l’influence du monde médical « occidental ». En fait, il y a 3.000 ans déjà, des passerelles existaient entre le monde du bassin méditerranéen et l’extrême-orient. La Route de la Soie ou plutôt les Routes de la Soie furent des voies d’échange sur lesquelles les informations de toutes natures circulaient en même temps que les marchandises. Le long des itinéraires terrestres ou maritimes qui reliaient Xi’an en Chine à Calcutta, Bénarès, Agra en Inde ou bien Téhéran, Bagdad, Damas, Le Caire, Alexandrie et plus loin encore vers Astrakhan, Istanbul, Athènes jusqu’à Venise et Gènes, ce qui était vrai pour l’agriculture, les arts, les tissus, les mathématiques, l’astronomie et les religions l’était aussi pour la chose médicale. Si l’on observe l’évolution des univers occidentaux et extrême-orientaux, on découvre que les grands livres Chinois qui font encore autorité aujourd’huiont été écrits au moment où Hippocrate, Galien, Paracelse, Avicenne écrivaient eux-mêmes des ouvrages exceptionnels. Ce qui est vrai par contre, c’est que deux concepts originaux découverts par les savants chinois ont totalement échappé aux autres : le concept de Méridien et le recours à l’acupuncture. A noter que, de nos jours, la Médecine Chinoise Traditionnelle est plus ou moins une médecine rescapée. En effet, au milieu du 19ème siècle, l’empereur de Chine, très féru de culture occidentale, décida de mettre hors la loi, la médecine traditionnelle pour privilégier les médicaments allopathiques venus de l’Occident. Ce n’est qu’après la deuxième guerre mondiale que la médecine traditionnelle a pu reprendre mais sous contrôle politique étroit car elle se référait à des valeurs (Confucius, Lao Tseu, le Tao, etc..) qui ne correspondaient pas à celles prônées par le régime de la République Populaire de Chine. En Chine où 20% de la population soit environ 300 millions d’êtres humains, sont soignés par la Médecine Chinoise Traditionnelle, on traite pratiquement tout y compris le diabète, les cancers, la sclérose en plaque, etc. la plupart du temps en synergie avec la médecine allopathique. La Médecine Chinoise Traditionnelle est en effet une médecine artisanale – chaque consultation prend du temps - et elle ne pourrait répondre à elle seule aux besoins d’une population telle que la population chinoise. Dans le monde, le recours à la Médecine Chinoise Traditionnelle est le fait d’environ 500 à 700 millions de personnes. C’est donc un milliard d’êtres humains qui font confiance à une thérapie dont les fondamentaux remontent à trois mille ans et qui a été consignée dans des ouvrages plurimillénaires. Cela ne signifie pas que la Médecine Chinoise Traditionnelle se contente d’exploiter ses connaissances anciennes et n’évolue pas. Des recherches sont menés en collaboration avec des laboratoires internationaux pour approfondir le rôle de certaines pharmacopées (mélanges de plantes) dans le traitement des pandémies gravissimes que constituent le Sida, la sclérose en plaque, le cancer et d’autres moins médiatisées mais tout aussi pernicieuses.