Ancien mannequin, d’origine suédoise, Nicole S. a gardé de longues jambes minces. Son surpoids s’est donc concentré autour des hanches et de la taille. Lorsqu’elle vient me voir, Nicole S. a une double problématique amplifiée par un drame familial qui l’a marquée profondément. De ce fait, les efforts qui vont lui être demandés devront être formulés de façon délicate. Nicole S. a une vie conjugale épanouie. Son mari et elle ont décidé de construire la maison de leur rêve. Et ils font de grands rêves, donc la maison est grande et le jardin aussi. Nicole S. transporte des briques, des brouettes, des poutres, des centaines de kilos de carrelage. Elle est donc physiquement fatiguée. A la maison, c’est bien entendu elle qui cuisine et comme son mari est d’origine italienne, il y a des pates au moins au déjeuner chaque jour. Son mari est resté mince comme un fil mais Nicole au fil des ans a atteint 74kg, alors qu’elle serait parfaite avec un poids de l’ordre de 64kg. Quand je la questionne sur sa façon de s’alimenter, j’apprends que le mari de Nicole S. mange très posément voire lentement alors qu’elle « engloutit » sans mastiquer vraiment. Résultat, elle a terminé alors qu’il en est à peine au milieu de son assiette. Par convivialité et désœuvrement, elle se ressert et mange donc bon an mal an double portion. Cette prise de conscience lui a permis de rectifier sa façon de s’alimenter et en une dizaine de séances, elle a atteint un palier à 65kg. Du fait de sa fatigue physique, et bien que je lui aie donné les moyens d’éviter de reprendre du poids, Nicole S. n’a pas eu l’énergie suffisante pour persévérer dans ses bonnes résolutions. Elle a repris quelques kilos mais dès que la maison sera terminée, elle sait comment faire pour retrouver ce niveau de 65 kg auquel elle se sentait vraiment bien.
M.B m’a été adressé par un de mes clients qui venait de suivre avec succès la Cure Nouveau Souffle. Lorsqu’il est arrivé chez moi M.B. avait atteint 110kg et souhaitait retrouver son poids de forme qu’il fixait autour de 95 kg. Il avait pris 15 kg en deux ans. Non pas à cause de repas d’affaires plantureux mais à cause d’un stress énorme dû à un empilement de soucis d’ordre professionnel et familial. Ex directeur général d’une importante société, il avait été débarqué brutalement pour des raisons mystérieuses ; il était donc en recherche d’emploi mais dans son état de stress, fatigue et surpoids, il n’était pas au mieux pour postuler à un job de « cadre-de-direction-dynamique-et-en-pleine-forme ». Nous nous sommes vus une dizaine de fois. Parallèlement aux séances de poncture, le rêve éveillé lui a donné l’occasion de procéder à une introspection positive. Les séquences de massage Tui Fa et Tui Na en fin de séance l’ont aidé à se décontracter et à se détendre. Il a suivi scrupuleusement les suggestions alimentaires et d’hygiène de vie (principalement dormir !)qui lui étaient faites. Bien qu’assailli par ses problèmes, il a accepté l’idée de reprendre des activités ludiques. Très vite, son état s’est amélioré. Certes, ses problèmes ne se sont pas évanouis comme en fumée mais il a repris le dessus et les a considérés de façon plus sereine. En 10 séances réparties sur 5 mois à cause des vacances d’été et du fait qu’il venait de province, il a atteint son objectif soit 96kg.
Eddy P. est commercial dans le BTP. Eddy P. est un bourreau de travail. Le matin, il part vers 6h de chez lui. Pour ne pas réveiller sa petite famille ( 3 enfants en bas âge), il ne petit-déjeune pas. Toujours en voiture, il va de chantier en chantier et, pour garder son énergie, il boit environ 6 cafés dans la matinée et fume 2 paquets par jour. A midi, comme il n’est pas encore assez haut gradé pour inviter ses clients à déjeuner, il mange un sandwich en conduisant. A ce rythme là, Eddy qui n’a pas le temps de faire du sport est arrivé à 105kg avec au niveau de la ceinture une sorte de bosse de chameau qui barre l’estomac. Lorsqu’il a pris rendez-vous, nous avons fait son Bilan Energétique. Pour remplacer les sandwichs, sa femme a pris l’engagement de lui faire des repas nourrissants mais diététiques. Double intérêt : Eddy P. mange plus sainement et il a la satisfaction sentimentale de manger des repas préparés par sa femme. Il a divisé par quatre le nombre de cafés quotidiens et a réussi à redescendre à 4 ou 5 cigarettes par jour. En 3 mois, Eddy P. avait perdu 14,5kg et sa bosse stomacale à laquelle nous nous étions attaqués fortement, a pratiquement disparu. Le jeunesse d’Eddy P., sa volonté de changement et l’aide de son épouse avaient joué un grand rôle dans la rapidité avec laquelle, il a retrouvé son poids de forme.
Responsable de formation , Brigitte G. aime le travail bien fait. Que ce soit dans sa vie professionnelle ou dans sa vie privée, elle aime bien faire plaisir. Cela l’entraîne à « prendre sur elle », à être toujours positive et souriante. Elle ne sait pas refuser les invitations aux nombreux pots d’amitié de son entreprise. Elle ne sait pas non plus refuser les invitations familiales. Alors que son rêve, c’est des cours de tango avec son mari. Quand elle est arrivée chez moi, à bout de souffle, elle pesait 87kg. En trois mois, Brigitte G. a fait quelques réorganisations dans sa vie. De plus, elle a réussi à annuler un repas familial hebdomadaire sur deux. Du coup, elle refait du tango avec son mari. En trois mois, elle a atteint 78 kg. L’idéal pour protéger sa santé et sa vitalité, serait qu’après une petite pause, elle entame une nouvelle cure Nouveau Souffle pour faire un nouveau palier autour de 68/70kg.